Hari ke 5 🌸🌸🌸🌸 🌸
Rasa semakin seronok dengan cara makan yang baru. Yang penting sakit kaki saya sudah hilang! Syukur alhamdulillah. Ini membuat kan saya semakin bersemangat...🌸
Menu hari ini
Sarapan pagi
Sup sayur+ayam+telur rebus
Makan tengahari
Ikan kerisi goreng
Ayam goreng
telur mata
Sayur kacang bendi
Makan malam
Ikan kembong rebus
Ikan keli
Udang +bunga kobis +kacang pes
#hari ni terlanggar pantang. Makan kurma sebab nak ambil berkat orang balik unrah..huhu..
Categories: Diet Atkins
.jpg)
good luck :)
BalasPadamas salam ustazah, saya pun otw jalani diet ni..gud luck kita berdua ya!:)
BalasPadam