Hari ini hari kedua. Hari ini mula bekerja. Sibukkan diri cara saya melepaskan kehendak tekak dan perut saya. Ada rakan yang sedar tentang perubahan saya . Ok. Hari ini juga berjaya...tunggu esok menu atkins saya. Semoga saya kuat semangat. Doakan ye kawan kawan.
all the best
BalasPadam